EMDR
L’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique thérapeutique brève inventée par une psychologue Etatsunienne, Francine Shapiro.
Par une stimulation bilatérale et un protocole précis s’appuyant sur le souvenir traumatisant et la croyance associée, l’EMDR permet de cicatriser les traumatismes en quelques séances.
Voici les articles concernant cette technique très efficace.
Découvrez l’EMDR
- L’EMDR en vidéo : une séance filmée.
Approfondissez votre connaissance de l’EMDR
- Changer de croyance grâce à l’EMDR. La technique EMDR décomposée.
- Un exemple complet de séance d’EMDR. Le trauma est un avortement.
- Thérapie EMDR ou EFT ? Deux techniques comparées.
- Utiliser un pont d’affect pour retrouver le trauma originel.
L’EMDR avec des sons :
- Des sons pour guérir. Pour les thérapeutes EMDR, téléchargez des sons alternés lents et rapides.
Découvrez les 4 cas où l’EMDR est efficace :
- Comment faire le deuil d’un être cher ? Une application essentielle de l’EMDR
- Traiter les phobies Une autre application essentielle.
- 10 idées pour se protéger du stress Une application intéressante.
- Réussir la relation de couple. Pour cicatriser des traumatismes qui peuvent agir sur votre relation de couple…
Pour aller plus loin…
Lisez le livre de Francine Shapiro. Il est simple et excellent.
