Emotional Freedom Technique

Cette technique de libération des émotions a été inventée par Gary Craig à partir de la kinésiologie.

La technique EFT

En tapotant sur des extrémités de méridiens dans un ordre donné, l’EFT libère une sensation ou une émotion désagréable en répétant une croyance négative associée.

Difficile à croire ? Regardez les vidéos et essayez.

Articles généraux sur l’EFT

Présentation de l’EFT

Deux vidéos de Gary Craig, l’inventeur de l’EFT

EFT ou EMDR ? Une comparaison de deux techniques « énergétiques »

Bibliographie

Gary Craig « EFT for back pain ». Le plus simple et le moins cher. En anglais.

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