Tag Archives: EFT
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Un résumé des thérapies brèves

Voici une vidéo de présentation des thérapies brèves lors d’une soirée de constellation familiale : Si vous avez des remarques, laissez-moi un commentaire.

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Huit concepts de base des thérapies brèves

Cet article détaille huit concepts très simples, compréhensibles par tous concernant la (psy)thérapie. Ils concernent les relations, le vécu (événement, sensation et comportement) et le référentiel intérieur (croyance, qualité, besoin et vision). Explorons-les, de la réalité à la vision de notre vie en fonction du passé. Vous pourrez en déduire votre point à améliorer et […]

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Dompter son esprit pour accepter d’aller bien

Après avoir cicatrisé leurs traumas, certaines personnes continuent à ressasser leurs « problèmes ». Elles entrent dans une phase d’auto-allumage où l’esprit, tellement habitué à voir la vie en noir, continue sa course folle, comme sur un chemin sans fin. Comment aller plus loin ? En arrêtant l’esprit et en le mettant au diapason « de l’âme », qu’il […]

Deux vidéos de Cary Craig

Voici une brève démonstration de Gary Craig, l’inventeur de l’EFT, avec une cliente qui a mal au cou : Et une autre en anglais avec une personne qui a mal à la mâchoire.  Elle est plus longue.. Pratiquez si vous n’êtes pas convaincus…  

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Thérapie EMDR ou EFT, que choisir ?

Parmi les thérapies dites « énergétiques » sont connues la thérapie EMDR (Eye movement desenzitisation and reprocessing) et la thérapie EFT (Emotional Freedom Technique). Examinons les différences à la loupe… Une technique est-elle plus efficace que l’autre ? Laquelle employer ? Commençons par les décrire brièvement. (suite…)

Emotional Freedom Technique

Cette technique a été inventé par Gary Craig, ingénieur de Stanford, qui a inventé une technique qui s’appuie sur des points du corps qui sont des extrémités des méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle consiste à tapoter ces points essentiels du corps tout en prononçant des croyances positives ou négatives. Prenons un exemple où vous […]

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