Dépendances

Les dépendances sont multiples. Nous pouvons être dépendant au tabac, à l’alcool, aux aliments, au jeu, au sexe…

Les thérapies brèves sont d’un grand secours. Ces comportements ont souvent une cause systémique et la PNL et l’hypnose sont néanmoins efficaces. Elles explorent l’intention positive du comportement et la « programmation inconsciente ». Voici des articles sur ces différentes dépendances.

L’alcool

Une personne dépendante à l’alcool boit souvent à la santé d’un être cher, connu ou inconnu… Ce peut être :

  • Un oncle mort noyé.
  • Un avortement de la mère.
  • En fidélité à un père alcoolique.

Pour approfondir le sujet, lisez :

Les techniques de PNL et de Robert Dilts sont efficaces aussi.

Le tabac

Arrêter le tabac en quelques séances. Un protocole très efficace de Robert Dilts.

Les troubles alimentaires

L’origine des troubles alimentaires est souvent systémique : 

  • Dans le cas d’anorexie, cela provient d’une volonté de disparaître à la place d’un des parents (le plus souvent le père).
  • Dans le cas de boulimie (avec vomissement), cela vient souvent d’un conflit de loyauté avec les parents. Dans ce cas, la personne mange au nom de la mère et vomit au nom du père.
  • Dans le cas de surpoids, la personne veut être vue, prendre la place de 2 personnes ou veut mourir.

L’origine systémique des troubles alimentaires. Comment la mort d’un être cher inconnu peut influencer votre comportement.

Dans tous les cas, hormis l’anorexie, un jeûne peut vous aider.

L’EMDR et les dépendances

J’ai inventé un protocole reprenant les dynamiques familiales et la hiérarchie des besoins en PNL :

Pour aller plus loin, lisez  Faire face aux dépendances : Alcool, tabac, drogues, jeux, internet de Charles Cungy. Je trouve ce livre excellent.

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