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Voir et ressentir pour apprendre

Dans un article précédent sur le VAKO, j’ai mis en avant la stratégie gagnante pour apprendre : visualiser une solution et ressentir si elle est exacte. Vous pourrez aller vers des sommets avec cette technique !!!!

Voici une séance d’hypnose de 20 minutes que j’ai menée illustrant ce propos.

Asseyez-vous confortablement et écoutez… Je vous tutoie pendant cette séance.

Bonne séance… Si vous avez des commentaires, laissez-moi un mot.

2 Responses to “Voir et ressentir pour apprendre”

  1. rachel
    3 décembre 2012 at 22 h 58 min #

    Bonjour ou plutôt bonsoir,

    J’ai remarqué au cours de cette séance que j’ai beaucoup de mal à me représenter une image. Quand je ferme les yeux beaucoup de choses m’apparaissent toujours et il m’est difficilement voir impossible de ne visualiser qu’une chose. Par exemple, pour la visualisation de la fleur bien qu’ayant essayé j’ai visualisé je crois pouvoir dire un champ très coloré et tout un ta de fleurs mais impossible de me concentrer et de visualiser une fleur en particulier. De même j’ai ressenti au cours de cette séance beaucoup d’émotions et j’ai parfois eu du mal à me détendre, je crois pouvoir affirmer maintenant que je ne sais pas respirer ce qui provoque en moi une sensation d’oppression d’étouffement qui bien sûre réveil l’émotion de la peur. J’ai eu l’impression à la fin de cette séance de ressentir une présence a coté de moi sur ma gauche est ce normal ?

    Je vous remercie d’avance pour votre réponse et pour cette séance.

    Belle soirée !

    Rachel.

    • Michel Diviné
      4 décembre 2012 at 8 h 02 min #

      Cette séance est une séance d’apprentissage. Vous êtes partie dans une autre direction et les réponses sont circonstanciées et multiples.
      – Votre capacité de concentration peut s’améliorer en regardant une vraie fleur. Cet exercice est expliqué dans « le moine qui vendit sa ferrari ».
      – Si des émotions reviennent, traitez-les par de l’EMDR ou de l’EFT.
      – Seule, passez de la peur à un besoin de sécurité à soigner…
      – Enfin, la présence à gauche rappelle peut-être celle d’un mort. Vos parents ont-ils perdu des enfants après vous ?
      Cordialement.

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