Tag Archives: VAKO
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Comment booster votre « image de soi » ?

Votre « image de soi » est comme un tableau intérieur conçu petit à petit, fait de différentes parties colorées, tout comme celui de Francine Andrès, que j’aime bien, qu’elle a intitulé « Merci la vie ». Il est construit à partir de votre bibliothèque personnelle, faite d’événements passés justifiant cette image, que vous jugez comme étant des qualités […]

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Une histoire à écrire assis

Cette histoire, sur le thème de « la créativité et vous » lancé par « Out of the box », est proposée dans le cadre de la croisée des blogs du site  développement.org qui en organise régulièrement. Imaginez-vous face à une feuille blanche. Rien n’est encore écrit dessus. Vous êtes attablé chez vous et vous avez fait le pari […]

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Voir et ressentir pour apprendre

Dans un article précédent sur le VAKO, j’ai mis en avant la stratégie gagnante pour apprendre : visualiser une solution et ressentir si elle est exacte. Vous pourrez aller vers des sommets avec cette technique !!!! Voici une séance d’hypnose de 20 minutes que j’ai menée illustrant ce propos. Asseyez-vous confortablement et écoutez… Je vous tutoie […]

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Connaissez-vous et utilisez-vous le VAKO ?

Nous utilisons tous des canaux de communication privilégiés. La plupart des gens sont plus à l’aise avec la Vision, d’autres avec les sons, les sensations physiques (les kinesthésiques) et les odeurs. Ces types de communications sont résumés par l’expression VAKO (Visuel, Auditif, Kinesthésique et Olfactif). A quoi cela peut-il bien servir ? Avant de répondre à […]

Maîtriser votre dialogue interne à l’aide de la position de vos yeux

En Programmation NeuroLinguistique, les mouvements des yeux indiquent le canal sensoriel que vous utilisez : vers le haut, vous utilisez votre canal visuel (vous faites appel à votre mémoire visuelle, les images, les couleurs). à l’horizontal, vous utilisez votre canal auditif (vous vous remémorez ou stockez des sons). Et vers le bas ? (suite…)

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