Tag Archives: trauma
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Voulez-vous vivre une séance d’EMDR ?

Voulez-vous vivre les différentes étapes d’une séance d’EMDR ? Les voici… (suite…)

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Quels sont les liens entre trauma, croyance et comportement ?

Un traumatisme génère-t-il toujours une croyance ? D’où provient le comportement que vous voulez modifier, votre symptôme ? Comment s’en débarrasser ? Suffit-il d’oublier ? Et si je ne me souviens de rien ? Que faire pour guérir ? Toutes ces interrogations soulèvent la question du lien entre trauma, croyance et comportement. Prenons un exemple. […]

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Thérapie EMDR ou EFT, que choisir ?

Parmi les thérapies dites « énergétiques » sont connues la thérapie EMDR (Eye movement desenzitisation and reprocessing) et la thérapie EFT (Emotional Freedom Technique). Examinons les différences à la loupe… Une technique est-elle plus efficace que l’autre ? Laquelle employer ? Commençons par les décrire brièvement. (suite…)

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Comment faire le deuil d’un être cher ?

Que se passe-t-il quand un être cher meurt ? Nous sommes tristes de son départ et nous voulons inconsciemment le rejoindre. Des différentes étapes décrites par Elisabeth Kübler Ross, retenons la douleur. Plus la douleur est forte, plus elle sera courte. Si le deuil persiste, si nous pleurons sans fin en fermant les yeux, nous […]