Comment retrouver un trauma à l’origine d’un comportement indésirable ? C’est simple, par un pont d’affect, technique indispensable des thérapies brèves telles que l’hypnose éricksonienne ou l’EMDR. Cette technique, aussi appelée “floatback”, est développée par Francine Shapiro dans son dernier livre sur l’EMDR Getting Past Your Past: Take Control of Your Life With Self-Help Techniques [...]
Voulez-vous dormir comme un bébé ? Les troubles du sommeil touchent 20% de la population et peuvent avoir plusieurs causes : transgénérationnelles ou personnelle. Quelles sont les idées reçues les plus fréquentes, quels sont les symptômes et comment résoudre ces troubles par des thérapies brèves ? Les idées reçues Vous ne fermez pas l’oeil de [...]
Vous vous posez des questions simples (Est-ce que je pars au Népal ou en Inde ? Est-ce que je sors ou je reste chez moi ? Est-ce que je l’aime ?) auxquelles il vous est difficile de répondre ? Faites le test suivant..
Dans le cadre de l’association Sadhana Forest, a été présenté un superbe film sur la forêt. Je vous laisse le découvrir.
Cet article a été suggéré par Rachel dans le cadre d’un festival de blog organisé par le site developpementpersonnel.org Ce mois-ci, le thème est “Un plan de vie est-il un frein au bonheur ?” Savez-vous comment faire rire Dieu ? Annoncez-lui votre plan de vie. Quelle est la meilleure position à adopter face à nos [...]
Les allergies sont une “surréaction” de l’organisme, qui produit des histamines de manière inappropriée. Un protocole très efficace existe en PNL. Préalablement, vous imaginez une substance ressemblant à la substance qui vous fait réagir et qui ne vous fait pas réagir. Prenons l’exemple où vous êtes allergique au pollen (représenté par des boules jaunes) mais pas [...]
L’hypnose remonte à des temps anciens, les Égyptiens, parait-il… Elle a été à la pointe avec Charcot et Bernheim en France en 1890. Freud est passé par là, puis Milton Erickson, né en 1902 et mort en 1980. Ce n’est pas l’hypnose « de foire » qui est proposée, c’est l’hypnose dite Ericksonienne. Elle est « écologique » et [...]
